Zdá sa, že odvrátenou stranou home office je častejšie domáce varenie. Keď sú možnosti výjazdu do mesta obmedzené, skôr varíme.
Aby bol tréning úspešný, mali by ste po jeho absolvovaní zabezpečiť správnu výživu a hydratáciu organizmu. Zelené smoothies sú skvelým
Bicyklovanie vynikajúco tvaruje spodnú časť tela. Najintenzívnejšie pracujú svaly na nohách, ako sú kvadriceps a lýtkové svaly. Sedacie svaly však