Header Ad

Kategórie

Najčítanejšie

redakcia

23 Posts
Rodinná kuchyňa – pripravená na skvelé spoločné varenieBývanie

Rodinná kuchyňa – pripravená na skvelé spoločné varenie

Zdá sa, že odvrátenou stranou home office je častejšie domáce varenie. Keď sú možnosti výjazdu do mesta obmedzené, skôr varíme.
Recept na regeneračné smoothie po cvičeníZdravie

Recept na regeneračné smoothie po cvičení

Aby bol tréning úspešný, mali by ste po jeho absolvovaní zabezpečiť správnu výživu a hydratáciu organizmu. Zelené smoothies sú skvelým
Bicyklovanie a vypracovanie sedacích svalovZdravie

Bicyklovanie a vypracovanie sedacích svalov

Bicyklovanie vynikajúco tvaruje spodnú časť tela. Najintenzívnejšie pracujú svaly na nohách, ako sú kvadriceps a lýtkové svaly. Sedacie svaly však